Статья описывает, что происходит с организмом после прекращения курения. В ней перечислены изменения, происходящие в организме через различные промежутки времени, начиная от нескольких часов до нескольких месяцев. Описываются такие изменения, как вывод никотина и оксида углерода, улучшение вкуса и обоняния, очищение легких, улучшение физической выносливости и т.д.
# Здоровье
Кардиолог рассказал о том, что питьевая вода в определенное время может максимизировать свою эффективность в теле. Он рекомендует пить 2 стакана воды после пробуждения, 1 стакан воды за 30 минут до еды, 1 стакан воды перед приемом ванной и 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать, чтобы избежать инсульта или сердечного приступа. Кроме того, врач отметил, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Если каждый человек расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, ни одна жизнь не будет потеряна.